チャリンコ

2012年9月4日 by cinnamon

只今メンテナンス中です。

しばらくお待ちください。

5 Comments »

  1. 私のやっている糖質制限食がいいですよ。
    糖尿病じゃないから、
    夕食だけ炭水化物を抜くだけでいいでしょう。

    コメント by しぇんしぇい — 2012年9月4日 @ 21:31

  2. 自転車良いですよぉ～♪風が気持ちい。
    頑張って下さいネッ。

    コメント by 空き地 — 2012年9月5日 @ 05:20

  3. しぇんしぇいさん
    炭水化物抜くんですか？お米が食べられないのは
    ちょっとムリです(^-^;
    空き地さん
    これから良い季節になっていきますから頑張りすぎない程度に頑張ります(^^)d

    コメント by シナモン — 2012年9月5日 @ 12:26

  4. こんにちは。
    夕食だけ、いろいろと制限かけるのは良いかと。
    僕も大食いの方なので・・・
    先ずは胃を小さくする方法をと、少しづつ量を減らして聞こうと思ってます

    コメント by suzuki — 2012年9月8日 @ 08:12

  5. 食事の量はそんなに多くは無いと思いますが、間食がいけませんね。
    とはいえ、職業柄しょうがない面もあるんですよ（＾＾；

    コメント by シナモン — 2012年9月8日 @ 21:03

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